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Probieren Sie es aus – wir wünschen viel Spaß dabei und  … guten Appetit.

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Wellenbandnudeln mit Huhn und Sherry

Wellenbandnudeln mit Huhn und Sherry

Zubereitung

  1. Hähnchenfleisch kalt abbrausen, mit Küchenkrepp trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch schälen und in feine Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Chili waschen, entkernen und in feine Ringe schneiden.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel darin anschwitzen und mit Mehl bestäuben. Hähnchenstücke zufügen und rundherum anbraten. Knoblauch, Paprikapulver und Chili zugeben.
  3. Sherry angießen und Sauce bei starker Hitze ca. 5 Min. einkochen lassen. Mit Salz, Honig und Zimt abschmecken.
  4. In der Zwischenzeit Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung bissfest garen. Mit Fleisch, Sauce und Gemüse servieren.
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Zutaten [Hauptspeise für 4 Personen]

  • 300 g Fitmacher Wellenband
  • 600 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 Zwiebel
  • 1 EL Mehl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 rote Chilischote
  • 4 EL Olivenöl 
  • 2 TL Paprikapulver, edelsüß  
  • 200 ml trockener Sherry
  • Salz
  • ½ TL Honig
  • 1 Prise Zimt

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